Acquisitions | Juin 2019

Hello ! On se retrouve pour un bilan de mes acquisitions livresques du mois de Juin qui est déjà terminé depuis un petit moment, mais vaut mieux tard que jamais.


Lire la suite

Publicités

Sweet Sixteen, de Annelise Heurtier

Bonjour à tous ! On se retrouve aujourd’hui pour une chronique d’un roman inspiré de faits réels !

Lire la suite

Patients casse-couilles : Fous rires aux urgences, de Sonia Camay.

patients-casse-couilles-9782360756575_0.jpg

Bonjour à tous ! On se retrouve après plus d’un an pour une petite chronique sans prise de tête. Il y a eu beaucoup de changements dans ma vie qui ont fait que tout ceci est passé au 36ème plans. Depuis plusieurs semaines, j’ai repris sur Bookstagram et sur un coup de tête j’ai décidé de publié l’avis de ce livre (ne me demandez pas pourquoi). Je vous laisse profiter.


Lire la suite

Saga Hot Love | Tome 2 : Hot Love Disaster, de Cecile Chomin

couv60400505.jpg

 

Résumé :

Hot, comme Fabien – à moins que ce soit Francis ? Impossible de retenir ce fichu prénom ! – le brun ténébreux, et accessoirement lieutenant de police, que je suis contrainte et forcée de suivre pour trouver l’inspiration pour mon prochain best seller (message à mon éditeur : je te hais). Absolument pas mon genre en temps normal, mais j’avoue que je ne suis pas insensible à son côté bad boy. Lui, par contre, ne peut pas sentir les femmes de caractère : ça promet.

Love, comme la comédie que mon beau flic et moi nous apprêtons à jouer. Car Félix – Florian ? – souffre de la même malédiction que moi, à savoir : une mère atrocement pressée de le caser. Et puisque l’enquête nous oblige à migrer dans le sud familial pile à la période des fêtes, nous avons convenu de nous faire passer pour un couple.

Disaster, parce que la vie, quand c’est compliqué, c’est tellement plus marrant ! Du coup, en plus de tout ça, il se trouve que j’ai parié avec ma meilleure amie Lydia et son mâle attitré que je ne coucherai pas avec Ferdinand – Fabrice ? Je peux le faire, je peux tenir. Enfin… tant qu’il n’enlève pas son tee-shirt.

Mon avis :

J’aime tellement les histoires d’amour ! Une vraie bouffée d’oxygène durant mes vacances. On a suivis Lydia dans le Tome 1 – Hot Love Challenge et au lieu de suivre la suite on découvre Maïa. C’est la meilleure amie un peu déjantée de Lydia et elle ne va pas nous rendre les choses faciles ! C’est clairement le genre de personnage que j’adore ! On ne s’ennuie jamais, cet humour, cette repartie, c’esttellement plaisant ! Exactement ce dont j’avais besoin.

Presque simultanément on rencontre François. Je l’ai adoré, dès le début je l’ai trouvé attendrissant et attachant. J’ai adoré découvrir ce personnage et sa famille au fil des pages. J’ai adoré le scénario et les differents rebondissements, le  sarcasme des personnages et l’écriture de l’auteur, l’humour et l’amour présent.

Certaines références m’ont également fait sourire : j’ai regardé Pretty Woman et j’ai passé mes vacances pas loin de Mauguio, j’ai visité Montpellier avant de rentrer chez moi à Paris. Coïncidence ? Je ne pense pas !

Ce deuxième tome ne me déçoit pas, je suis presque triste de me dire qu’il n’y a plus rien après le tome 3 ! Comment est-ce que je vais faire ? Je n’ai plus qu’à attendre les prochains écrits de Cécile Chomin ! J’espère qu’elle est déjà au travail ! Histoire recommandée si vous voulez rire et une histoire d’amour mignonne mais sans guimauve dégoulinante !


Citations :

• J’ai la faculté d’adaptation du cabri créole en milieu hostile.

• Parce qu’en fait, on veut toutes la même chose. Pas des méchants, non, certainement pas, mais des gentils déguisés en méchants. Des faux méchants, quoi.

• Qui a dit qu’une femme ne faisait jamais de concession ? On en fait. Les premiers moments. Pour mieux attirer nos proies vers le fond de l’océan…

• C’est marrant comme ce n’est jamais ce que tu crois avoir écrit qui se réalise.

• J’arrose un ficus qui est à deux doigts de porter plainte auprès d’une association de plantes maltraitées.


Informations :

Il s’agit du tome 2 de la trilogie Hot Love écrite par Cécile Chomin, une auteure française. Publié aux Editions Harlequin en Mars 2016, il contient 320 pages pour un prix de 11.90€. Il est également disponible en version numérique au prix de 4.99€.

→ Vous pouvez retrouver mon avis sur le tome 1 : ici.

 


L’avez-vous lu ? Qu’en avez-vous pensé ?


 

Petite touche healthy | Affaire du Lévothyrox, qu’est-ce que la thyroïde ?

2htVSOPOOO

Allo ! On se retrouve pour un nouvel article « santé » avec quelques informations simples et concises pour comprendre ce qu’est la thyroïde. Je travaille dans le domaine de la santé mais ne suis pas médecin, il s’agit seulement d’un petit article pour enrichir nos connaissances.


 

C'est quoi ?

Thyroïde

Il s’agit d’une glande endocrine ce qui signifie que la sécrétion des hormones se fait directement dans la circulation sanguine. La thyroïde est située au niveau du cou, sur le devant et possède deux lobes qui lui donne l’apparence d’un papillon. Homme et femme possède une thyroïde.

 

A quoi ça sert ?

xKB4LUQKp6

 

Cet organe a pour rôle de sécréter des hormones, trois sortes en particulier : la T3, la T4 et la calcitonine. Dans le cerveau, l’hypophyse qui est également une glande endocrine, sécrère la TSH (thyroid-stimulating hormone) et c’est cette dernière qui régie les sécrétions de la thyroïde et permet de maintenir un taux constant des différentes hormones thyroïdiennes dans le sang.

 

 

La T3 aussi appelée triiodothryronine joue plusieurs rôles notamment dans le métabolisme, le rythme cardiaque, la température corporelle ainsi que la croissance biologique de l’invidu.

La T4 aussi appelée thyroxine intervient, elle, dans la régulation du métabolisme, également dans le processus de croissance mais également dans le développement physique et mental.

Enfin, la calcitonine joue un rôle dans a un rôle hypocalcémiant, c’est-à-dire qu’elle réduit la calcémie (la calcémie désignant le taux de calcium dans le sang) notamment en augmentant le stockage du calcium au niveau des os. Elle aurait un rôle moindre chez l’adulte et serai beaucoup plus présente chez l’enfant.

Dysfonctionnements ?

BxzWPM53MX

 

Lorsque les hormones (notamment T3 et T4) sont sécrétées en trop faibles quantités, on parle d’hypothyroïdie. Dans ce cas là, le taux de TSH sera augmenté. Lorsque les hormones (T3 et T4) sont sécrétées en trop grandes quantités, on parle d’hyperthyroïdie. Dans le cas là, le taux de TSH sera diminué.

 

 

 

Les signes sont souvent observés après une baisse ou une prise de poids ainsi qu’une grande fatigue. Il est souvent difficile d’établir un diagnostic sans faire un prise de sang qui évaluera le taux de TSH.

Un grand nombre causes peuvent être à l’origine de ces dysfonctionnements, il est nécessaire de consulter un médecin pour une prise en charge thérapeutique adaptée. En effet, les troubles évoqués plus tôt peuvent résulter d’une malformation, de la présence d’adénomes ou d’une simple carence alimentaire. Les traitements seront différents pour chaque cas, c’est pourquoi j’insiste sur le fait qu’il est nécessaire de consulter un médecin.

Traitement au Lévothyrox ?

mDgIa1HPzs

 

Le Lévothyrox est un médicament contenant de la T4 synthétique et prescrit chez les personnes souffrant d’hypothyroïdie ou en cas de thyroïdectomie (qui désigne l’ablation de la glande thyroïdienne). C’est un traitement disponible en plusieurs dosages selon les besoin des patients et à prendre tous les jours, sans exception.

 

 

La controverse de 2017 n’est qu’une controverse supplémentaire. En effet, des problèmes liés à un changement de formulation ont déjà été évoqués en 2010. Cette fois encore, de lourds effets secondaires chez les patients font polémique. Puis quelques années plus tard, ce sont les pénuries du traitement qui font scandale, la France admettant avoir du mal à réapprovisioner les stock.

En mars 2017, un nouveau changement de formulation à fait scandale puisque les médecins ont rapidement été débordés (encore plus qu’ils ne le sont déjà) par des patients souffrants d’effets secondaires parfois handicapants comme une grosse fatigue, des troubles du rythme cardiaque, une perte de poids souvent liée à une perte d’appétit, des douleurs musculaires. Il a parfois été question d’état dépressif chez certains patients.

La polémique a enflé lorsque le gouvernement a minimisé le nombres de patients atteints par ces effets secondaires et sous-entendu que les symptômes étaient plus psychologiques que physiques. Depuis le mois d’octobre, il y a possibilité de retrouver l’ancienne formule après un nouveau dosage de TSH et une nouvelle ordonnance qui spécifie et mentionne que l’ancienne formule doit être délivrée dans l’intérêt médical du patient.

Malheureusement, les quantités de l’ancienne formule sont disponibles en très faibles quantités en France, un grand nombre de personne ne pourra donc pas obtenir l’ancienne formule malgré tout…

 


Voilà ! J’espère que cet article vous aura appris pleins de choses, si vous avez des questions n’hésitez pas, j’essaierai de vous répondre (si j’ai les connaissances nécessaires), vous jamais vous vous y connaissez plus que moi et avez d’autres informations supplémentaires, n’hésitez pas à me les partager pour que je puisse les rajouter et rendre cet article complet au maximum !

 

Favoris trimestriels | Juillet, Août & Septembre 2017

5QErLFe1MB

Allo ! On se retrouve pour un troisième numéro des Favoris trimestriels. Les précédents semblaient vous avoir bien plus alors je continue sur ma lancée ! Retrouvez les favoris des mois précédents juste ici :


 

Beauté

Base neutre capillaire Aroma Zone

catalogue_bases-neutres_masque-capillaire-bio_1_2

 

C’est clairement le site de cosmétiques où je pourrais dépenser le plus d’argent ! L’envoie est ultra rapide en plus ! J’y achète pleins d’huiles essentielles ou eaux aromatiques mais aussi de l’argile en poudre et du henné (pour entretenir ma belle chevelure !) Je pourrais vous parler plus en détails de ces produits mais mon chouchou du moment c’est le masque capillaire ci-dessus. [Lien du produit] Ultra naturel et bio, rapport qualité/prix excellent, facile d’utilisation, multi-usage que demander de plus. Renforce, nourrit et entretien les cheveux, favorise la pousse… idéal pour la période de l’automne où les filles ont tendance à avoir des cheveux ternes (surtout après le soleil de l’été !)

 

Série TV

Younger, Saison 1

1200x630bb

C’est d’abord le titre que j’ai trouvé alléchant ! Puis les nombreux avis positifs que j’ai lu notamment sur Instagram où je suis très active (@leslecturesdalexiane petite pub !). J’ai dévoré la saison 1 en 2 jours ! Je trouve ça agréable à regarder, drôle et original. Hillary Duff est ma super copine et je suis amoureuse de Nico Tortorella… Bref, suivez le lien pour connaitre le synopsis, le casting, les diffusions et voir quelques photos/vidéos ! [Lien allociné]

 

Lecture

Je suis ton soleil, de Marie Pavlenko aux Editions Flammarion.

Je-suis-ton-soleil

C’est le livre qui, à première vue, ne paye pas de mine mais qui reste ancré dans ma tête depuis que je l’ai lu en juillet, un vrai coup de coeur ! Un joli roman contemporain catégorie jeunesse mais convenant parfaitement aux adultes. Des personnages attachants, une écriture agréable, un récit émouvant et drôle à la fois… [Lien de ma chronique] Cliquez sur le lien pour accéder au résumé, à mon avis complet, quelques citations et les informations principales ! PS : Ce livre a obtenu le prix Talents jeunesse Cultura, catégorie Roman Ados (+12 ans), le prix 2017 du club de lecture de la Librairie des Enfants, le prix « Griffe noire » ex-aequo du meilleur roman Jeune Adulte pour l’année 2017.

 

Musique

Young Dumb & Broke, de Khalid.

Un grand nombre de mes artistes préférés ont sorti des sons nouveaux comme Petit Biscuit avec « Gravitation« , Mackelmore avec « Glorious« , Selena Gomez avec « Bad Liar« , Sam Smith avec « Too Good at Goodbyes » ou encore Harry Styles avec « Sign of the Times« … Khalid a 4 de ces chansons dans ma playlist, j’aime les textes (pas sur que ce soit lui qui les écrive), j’aime son timbre de voix et le rythme de ces chansons. Voici mes préférées :

Nourriture 

Lait de riz saveur vanille

r,750,750,1-fc0415.png

Il s’agit d’un lait végétal souvent pris par les intolérants aux lactoses, je ne le suis pas mais j’avais envie de tester car de nombreux bienfaits ont fait sa réputation. Tout d’abord, il s’agit du lait végétal le moins gras qui existe, il convient parfaitement à un régime végétalien et ne contient pas de cholestérol (parfait pour ceux qui rencontre des problèmes avec leur taux de cholestérol…). Autre avantage, il se digère très facilement puisqu’il est dépourvu de lactose mais du coup il est aussi faible en protéines et minéraux (ça c’est plus embêtant, il faut veiller à ne pas avoir de carences).

 

Mode

Basket Nike Presto Fly en Kaki 100€

10906-chaussures-nike-preso-fly-kaki-vue-dessus

J’ai une petite passion pour les basket, j’en ai de toutes les couleurs mais j’ai récemment fait l’acquisitions de plusieurs hauts kaki. Quoi ? Je n’ai pas les basket pour aller avec ? Pas de souci, j’ai pleins de basket kaki sur ma liste. En allant au magasin Courir je suis tombée sur 2 paires de ma liste. L’autre, j’avais déjà les même en rose pâle du coup j’ai opté pour celles-ci qui sont d’un confort absolu !

 

Evènement

ElektricPark Festival

main_cover.jpg

Début Septembre, j’ai pu aller au ElektricPark Festival dans le 78 (proche de Paris) avec une amie. Le samedi de 11h à minuit jusqu’à 5 scènes de style différent avec des DJ tout au long de la journée, quoi de mieux ? C’était la folie et j’ai mis au moins 3 jours à m’en remettre ! Il a beaucoup plus, on étais trempée, on avait de la boue jusqu’aux chevilles et de la poudre multicolore partout dans les cheveux mais c’était le feu !

 


Qu’en pensez-vous ? C’est quoi vos favoris du moment ?


 

Petite touche healthy | Préambule…

2htVSOPOOO

Allo ! On se retrouve pour une toute nouvelle catégorie, quoiqu’il s’agisse plutôt d’une continuité… J’avais, en effet, déjà commencé à vous parler santé il y a quelques temps avec plusieurs articles comme :

Je vous parle également de quelques aliments bénéfiques pour la santé dans mes articles Favoris du mois ou Favoris trimestriels :

Je suis maintenant diplômée, j’ai un peu plus de temps pour moi et je souhaite vous partager de courts articles sur les bienfaits de certains aliments ou quelques articles qui explique brièvement une pathologie et pourquoi pas un peu de prévention ?

J’espère sincèrement que ces petits articles de documentation vous plairont et vous apprendront des choses ! N’hésitez pas à me dire si vous trouvez que c’est une bonne ou mauvaise idée et/ou à me faire des propositions sur des sujets qui vous intéresse.